Non considerare mai definitivo
il tuo punto di vista

Corsi

In questo corso di avvicinamento allo Zen, in 11 video-lezioni di circa mezz’ora ognuna e ricco di  materiale didattico illustrato, imparerai: come preparare il corpo alla meditazione, cosa accade alla mente durante lo zazen, cosa sono i Koan, come si usano, le iniziazioni zen e tanto altro per iniziare a conoscere o approfondire la tua pratica zen. 

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Meditazioni Zen Online

Le meditazioni zen possono avere effetti sorprendenti sulla tua mente e sul tuo corpo. E possono essere praticate ovunque e in qualsiasi momento. Che tu voglia rilassarti, perdonare o promuovere la creatività, le meditazioni zen possono aiutarti. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai le meditazioni per te. Quindi, siediti, rilassati ed esplora alcune di queste risorse.

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Dove vuoi, quando vuoi.

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Risorse per lo studio

Materiale didattico di grande qualità e facile da utilizzare: comprende lezioni frontali, meditazioni, insegnamenti e altri strumenti utili all’apprendimento.

Corso Triennale di Studi in Buddhismo Zen

Per la prima volta in Italia e in Europa, un Corso di Studi Buddhisti con i massimi esperti di buddhismo zen, docenti di fama internazionale provenienti da alcune delle Università più prestigiose al mondo, come Ca’ Foscari di Venezia (I), Komazawa University di Tokyo (J), UCLA di Los Angeles (USA).

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Docenti

Il primo anno del Corso Triennale di studi in Buddhismo Zen è finanziato da UBI, Unione Buddhista Italiana.

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Blog & Eventi

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Eventi

  • Nov 26 - 27
    Dal Chan allo Zen: le pratiche di koan e zazen

Quaderni di Meditazione

Segui le interviste agli autori della nuova collana del Corriere della Sera “Quaderni di meditazione”, direttore scientifico il Maestro Tetsugen Serra, e approfondisci il ruolo della meditazione nelle sue differenti declinazioni e nelle diverse culture del mondo.

 

“Letture piacevoli sulla meditazione che ci preparano alla consapevolezza del vivere”
-Laura B.

 

“Una collana di libri che racconta la bellezza
della meditazione dagli inizi alla contemporaneità”
-Paolo S.

 

“Quaderni utilissimi per conoscere tutti i tipi di meditazioni”
-Marco M.

 

“Dal quaderno Meditazione e Neuroscienze di Angelo Gemignani e Andrea Zaccaro ho capito come funziona la mente in meditazione”
-Rita F.

 

La collana di libri “Quaderni di Meditazione” è distribuita da: